ເບາະນັ່ງອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄົນສູງແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອເລືອກ ກເກົ້າອີ້ gymສໍາລັບຄົນສູງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປັດໃຈເຊັ່ນ: ການປັບຄວາມສູງ, ຄວາມຍາວຂອງ bench, ແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໂດຍລວມ. ນີ້ແມ່ນບາງບ່ອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຮອງຮັບຄົນສູງ:

1. Rogue Fitness Adjustable Bench 3.0

  - ຄວາມຍາວ: 55 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 17.5 ນິ້ວ

  - ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​: bench ນີ້​ແມ່ນ​ປັບ​ໄດ້​ສູງ​ແລະ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ທົນ​ທານ​ໃນ​ໃຈ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ດີ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສູງ​ຕ່າງໆ​. ພື້ນຜິວຂອງເກົ້າອີ້ທີ່ຍາວກວ່າສາມາດຮອງຮັບຜູ້ຍົກສູງໄດ້.

2. REP Fitness AB-5200 Adjustable Bench

  - ຄວາມຍາວ: 57 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 17 ນິ້ວ

  - ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ: REP AB-5200 ມີ pad ຍາວກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ເຫມາະກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ສູງ, ແລະຄວາມສູງ 17 ນິ້ວຂອງຕົນອະນຸຍາດໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງຕີນທີ່ດີ. ມັນຍັງສາມາດປັບໄດ້ສູງແລະທົນທານ.

3. Ironmaster Super Bench Pro v2

  - ຄວາມຍາວ: 50 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 17.2 ນິ້ວ

  - ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ: ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ, Ironmaster Super Bench Pro ມີ backrest ສູງທີ່ຮອງຮັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ສູງ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ໄດ້​ທີ່​ມີ​ຫຼາຍ​ມຸມ​ແລະ​ການ​ອອກ​ແບບ​ຮູບ​ແບບ​ຕ​່​ໍ​າ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​.

4. Titan Fitness Max Adjustable FID Bench

  - ຄວາມຍາວ: 52 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 18 ນິ້ວ

  - ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​: Titan's Max FID bench ໄດ້​ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ໃຊ້​ທີ່​ຫນັກ​ກວ່າ​ແລະ​ຜູ້​ທີ່​ສູງ​ທີ່​ມີ​ແຜ່ນ​ຮອງ​ຍາວ​ແລະ​ກວ້າງ​ຂອງ​ຕົນ​. ການປັບ FID (ຮາບພຽງ, incline, ຫຼຸດລົງ) ເພີ່ມຄວາມຄ່ອງແຄ້ວສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ.

5. Fitness Reality 1000 Super Max Weight Bench

  - ຄວາມຍາວ: 51 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 19 ນິ້ວ

  - ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​: ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ງົບ​ປະ​ມານ​ນີ້​ແມ່ນ​ປັບ​ໄດ້​ມີ​ແຜ່ນ​ຮອງ​ຂະ​ຫຍາຍ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຜູ້​ໃຊ້​ສູງ​. ມັນດີຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ສູງ 6 ຟຸດ, ແລະມັນສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

ການພິຈາລະນາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ສູງ:

- ຄວາມຍາວຂອງເກົ້າອີ້: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເບາະນັ່ງຍາວພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ທັງຫຼັງ ແລະຫົວຂອງເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງສະບາຍໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ.

- ຄວາມສູງຂອງເບນ: ຊອກຫາຄວາມສູງຂອງເບດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວາງຕີນຂອງທ່ານກັບພື້ນໄດ້ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ປະມານ 17-18 ນິ້ວແມ່ນເຫມາະສົມ.

- backrest ແລະການປັບບ່ອນນັ່ງ: benches ປັບໄດ້ສະເຫນີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຄວາມສູງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນ incline ຫຼືຫຼຸດລົງຕໍາແຫນ່ງ.

ເກົ້າອີ້ເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມຍາວພຽງພໍ, ຄວາມທົນທານ, ແລະການປັບຕົວເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຄວາມສູງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ເມື່ອເລືອກ ກເກົ້າອີ້ gymສໍາລັບຄົນສູງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປັດໃຈເຊັ່ນ: ການປັບຄວາມສູງ, ຄວາມຍາວຂອງ bench, ແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໂດຍລວມ. ນີ້ແມ່ນບາງບ່ອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຮອງຮັບຄົນສູງ:

1. Rogue Fitness Adjustable Bench 3.0

  - ຄວາມຍາວ: 55 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 17.5 ນິ້ວ

  - ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​: bench ນີ້​ແມ່ນ​ປັບ​ໄດ້​ສູງ​ແລະ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ທົນ​ທານ​ໃນ​ໃຈ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ດີ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສູງ​ຕ່າງໆ​. ພື້ນຜິວຂອງເກົ້າອີ້ທີ່ຍາວກວ່າສາມາດຮອງຮັບຜູ້ຍົກສູງໄດ້.

2. REP Fitness AB-5200 Adjustable Bench

  - ຄວາມຍາວ: 57 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 17 ນິ້ວ

  - ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ: REP AB-5200 ມີ pad ຍາວກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ເຫມາະກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ສູງ, ແລະຄວາມສູງ 17 ນິ້ວຂອງຕົນອະນຸຍາດໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງຕີນທີ່ດີ. ມັນຍັງສາມາດປັບໄດ້ສູງແລະທົນທານ.

3. Ironmaster Super Bench Pro v2

  - ຄວາມຍາວ: 50 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 17.2 ນິ້ວ

  - ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ: ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ, Ironmaster Super Bench Pro ມີ backrest ສູງທີ່ຮອງຮັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ສູງ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ໄດ້​ທີ່​ມີ​ຫຼາຍ​ມຸມ​ແລະ​ການ​ອອກ​ແບບ​ຮູບ​ແບບ​ຕ​່​ໍ​າ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​.

4. Titan Fitness Max Adjustable FID Bench

  - ຄວາມຍາວ: 52 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 18 ນິ້ວ

  - ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​: Titan's Max FID bench ໄດ້​ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ໃຊ້​ທີ່​ຫນັກ​ກວ່າ​ແລະ​ຜູ້​ທີ່​ສູງ​ທີ່​ມີ​ແຜ່ນ​ຮອງ​ຍາວ​ແລະ​ກວ້າງ​ຂອງ​ຕົນ​. ການປັບ FID (ຮາບພຽງ, incline, ຫຼຸດລົງ) ເພີ່ມຄວາມຄ່ອງແຄ້ວສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ.

5. Fitness Reality 1000 Super Max Weight Bench

  - ຄວາມຍາວ: 51 ນິ້ວ

  - ຄວາມສູງ: 19 ນິ້ວ

  - ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​: ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ງົບ​ປະ​ມານ​ນີ້​ແມ່ນ​ປັບ​ໄດ້​ມີ​ແຜ່ນ​ຮອງ​ຂະ​ຫຍາຍ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຜູ້​ໃຊ້​ສູງ​. ມັນດີຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ສູງ 6 ຟຸດ, ແລະມັນສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

ການພິຈາລະນາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ສູງ:

- ຄວາມຍາວຂອງເກົ້າອີ້: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເບາະນັ່ງຍາວພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ທັງຫຼັງ ແລະຫົວຂອງເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງສະບາຍໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ.

- ຄວາມສູງຂອງເບນ: ຊອກຫາຄວາມສູງຂອງເບດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວາງຕີນຂອງທ່ານກັບພື້ນໄດ້ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ປະມານ 17-18 ນິ້ວແມ່ນເຫມາະສົມ.

- backrest ແລະການປັບບ່ອນນັ່ງ: benches ປັບໄດ້ສະເຫນີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຄວາມສູງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນ incline ຫຼືຫຼຸດລົງຕໍາແຫນ່ງ.

ເກົ້າອີ້ເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມຍາວພຽງພໍ, ຄວາມທົນທານ, ແລະການປັບຕົວເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຄວາມສູງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

Rizhao Goodcrossfit Co.Ltd. ເປັນບໍລິສັດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃຫມ່ທີ່ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນສໍາລັບທຸລະກິດການຜະລິດ & ສົ່ງອອກຂອງ dumbbell, ນ້ໍາຫນັກ, barbell, rack, bench, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍແລະພວກເຮົາກໍາລັງຂະຫຍາຍການຜະລິດສໍາລັບ benches, racks, ແລະອຸປະກອນ gym ໃນຊຸມມື້ຂ້າງຫນ້າ. ທີ່ https://www.goodgymfitness.com ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ. ສໍາ​ລັບ​ການ​ສອບ​ຖາມ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່ ella@goodgymfitness.com​