ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ສາຍເຊືອກຄວາມໄວດ້ວຍບົດຂຽນທີ່ມີຂໍ້ມູນນີ້.
ຄົ້ນພົບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງໂຍຜະລິດແລະ Pilates ດ້ວຍບົດຄວາມໃຫ້ຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາ.
ຄົ້ນພົບອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສໍາລັບການ slip-resistant Yoga mat ໃນບົດຄວາມທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້.
"ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຂະຫຍາຍບານໂຍຄະຂອງເຈົ້າດ້ວຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້."
ຂະບວນການແມ່ນຫຍັງ
ຄົ້ນພົບຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸໃນບົດຄວາມໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້.