ແມ່ນຫຍັງຄືເຄື່ອງຊ່ວຍອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ? ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍບອກທ່ານວ່າຜູ້ທີ່ມາໃຫມ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າອຸປະກອນເສີມໃດຄວນກຽມພ້ອມຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາໄປ ສູນອອກກໍາລັງກາຍ ເພື່ອໄດ້ຮັບບັດອອກກໍາລັງກາຍ. ການຂາດອຸປະກອນທີ່ສອດຄ້ອງກັນຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການສອດຄ່ອງກັບ. ຕໍ່ໄປນີ້ຈະແນະນໍາວ່າເຄື່ອງຊ່ວຍອອກກໍາລັງກາຍໃດສາມາດກະກຽມສໍາລັບທຸກຄົນ.
1. ຖົງໃສ່ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ
ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍບອກທ່ານໄປ
ສູນອອກກໍາລັງກາຍແລະເອົາຖົງອອກກໍາລັງກາຍ. ທ່ານສາມາດຫຸ້ມຫໍ່ລາຍການທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ລວມທັງ
ສູນອອກກໍາລັງກາຍເຄື່ອງນຸ່ງ, ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນໍ້າ ແລະເກີບກິລາ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການຫຸ້ມຫໍ່ອອກກໍາລັງກາຍ.
2. ຫມໍ້
ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍບອກທ່ານວ່າການກະກຽມກະຕຸກນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍແລະນ້ໍາຂອງທ່ານສະດວກຫຼາຍ.
3. ຜ້າເຊັດຕົວ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ຳ
ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍບອກທ່ານວ່າເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ໍາຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປ
ສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ພວກເຮົາເຫື່ອອອກໃນລະຫວ່າງການກິລາ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍ.
4. ການເລືອກອຸປະກອນປ້ອງກັນ
ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍບອກທ່ານວ່າອຸປະກອນປ້ອງກັນຍັງເປັນອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມອຸປະກອນ, ອຸປະກອນປ້ອງກັນຄວນໄດ້ຮັບການໃສ່ເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍທີ່ດີກວ່າ. ເຊືອກຜູກຂໍ້ມືສາມາດປ້ອງກັນຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ມືໄດ້, ເຊືອກຜູກແອວສາມາດປົກປ້ອງກ້າມຊີ້ນແອວ, ແລະສາຍແຂນຂອງຫົວເຂົ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງຫົວເຂົ່າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຕິບັດຫຼາຍໃນແງ່ຂອງການສອດຄ່ອງກັບ.