ແຕ່ລະແຜ່ນມີລັກສະນະເປີດຄໍ 50.40 ມມ ແລະ ຢາງເຄືອບດ້ານນອກເພື່ອຍຶດໝັ້ນ, ຍຶດໝັ້ນກັບບາເບວໂອລິມປິກມາດຕະຖານໃດກໍໄດ້. ຢາງປ່ຽນແຜ່ນ
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມໃຊ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກທີ່ກ້າວຫນ້າເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງເທື່ອລະກ້າວເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ barbells ແລະ dumbbells ຂອງ Olympic ທັງຫມົດ - ແຜ່ນລະຫັດສີແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຈໍາແນກໄດ້ໄວໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ imprinted ກັບຈໍານວນນ້ໍາຫນັກໃນແຕ່ລະສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ barbell ຂອງທ່ານໂດຍ 0.25kg increments ໃນແຕ່ລະ. ດ້ານຂ້າງຜະລິດຈາກເຫຼັກກ້າຄຸນນະພາບສູງ ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຍົກນ້ໍາຫນັກ, crossfit ແລະຈໍານວນຂອງກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ Calibrated Powerlifting Plate
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມ