ສະໂມສອນອິນເດຍ

ສະໂມສອນອິນເດຍ, ສະໂມສອນອິນເດຍ, ເຊິ່ງມີຕົ້ນກໍາເນີດໃນອະນຸພາກພື້ນອິນເດຍ, ແມ່ນປະເພດຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ໃນການນໍາສະເຫນີຄວາມຕ້ານທານໃນການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍສະໂມສອນໄມ້ທີ່ມີຮູບຊົງ juggling ທີ່ມີຂະຫນາດແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງຖືກ swung ໃນຮູບແບບທີ່ແນ່ນອນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຂົາສາມາດບັນຈຸນ້ໍາຫນັກຈາກສອງສາມປອນແຕ່ລະຄົນໄປຫາສະໂມສອນພິເສດທີ່ສາມາດນ້ໍາຫນັກໄດ້ເຖິງ 100 ປອນ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນການເຕັ້ນແບບຢ່າງລະມັດລະວັງ ເຊິ່ງສະໂມສອນໄດ້ໝູນວຽນໄປມາຢ່າງເປັນເອກະພາບໂດຍກຸ່ມນັກອອກກຳລັງກາຍ, ນຳພາໂດຍຄູສອນ, ຄ້າຍກັບຫ້ອງຮຽນແອໂຣບິກ ຫຼື zumba ໃນສະຕະວັດທີ 21. ປົກກະຕິຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມສາມາດຂອງກຸ່ມພ້ອມກັບນ້ຳໜັກຂອງສະໂມສອນທີ່ໃຊ້. ເມື່ອຜູ້ອານານິຄົມອັງກິດໃນສະຕະວັດທີ 19 ໄດ້ເຂົ້າມາໃນສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍໃນປະເທດອິນເດຍ, ພວກເຂົາໄດ້ຕັ້ງຊື່ພວກເຂົາວ່າສະໂມສອນອິນເດຍ.

ສົ່ງສອບຖາມ

PDF DownLoad