ສະໂມສອນອິນເດຍ, ສະໂມສອນອິນເດຍ, ເຊິ່ງມີຕົ້ນກໍາເນີດໃນອະນຸພາກພື້ນອິນເດຍ, ແມ່ນປະເພດຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ໃນການນໍາສະເຫນີຄວາມຕ້ານທານໃນການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍສະໂມສອນໄມ້ທີ່ມີຮູບຊົງ juggling ທີ່ມີຂະຫນາດແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງຖືກ swung ໃນຮູບແບບທີ່ແນ່ນອນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຂົາສາມາດບັນຈຸນ້ໍາຫນັກຈາກສອງສາມປອນແຕ່ລະຄົນໄປຫາສະໂມສອນພິເສດທີ່ສາມາດນ້ໍາຫນັກໄດ້ເຖິງ 100 ປອນ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນການເຕັ້ນແບບຢ່າງລະມັດລະວັງ ເຊິ່ງສະໂມສອນໄດ້ໝູນວຽນໄປມາຢ່າງເປັນເອກະພາບໂດຍກຸ່ມນັກອອກກຳລັງກາຍ, ນຳພາໂດຍຄູສອນ, ຄ້າຍກັບຫ້ອງຮຽນແອໂຣບິກ ຫຼື zumba ໃນສະຕະວັດທີ 21. ປົກກະຕິຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມສາມາດຂອງກຸ່ມພ້ອມກັບນ້ຳໜັກຂອງສະໂມສອນທີ່ໃຊ້. ເມື່ອຜູ້ອານານິຄົມອັງກິດໃນສະຕະວັດທີ 19 ໄດ້ເຂົ້າມາໃນສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍໃນປະເທດອິນເດຍ, ພວກເຂົາໄດ້ຕັ້ງຊື່ພວກເຂົາວ່າສະໂມສອນອິນເດຍ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມທ່ານສາມາດບັນທຶກໄດ້ເຖິງ 10 ໂປຣແກມແບບກຳນົດເອງໃນເຄື່ອງຈັບເວລາໃນເວລາໃດກໍໄດ້, ແລະຣີໂໝດທີ່ລວມມານັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຢຸດຊົ່ວຄາວ, ປິດສຽງ ຫຼືຕັ້ງອຸປະກອນຄືນໃໝ່ໄດ້ທັນທີຈາກບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປ່ຽນຈໍານວນຂອງຮອບ, ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະຄວາມຍາວຂອງການເຮັດວຽກຕາມທີ່ເຈົ້າເຫັນເຫມາະ, ຫຼືປັບຈາກການນັບຖອຍຫຼັງເປັນທາງເລືອກນັບຂຶ້ນ. ຍັງມີຫຼາຍໂໝດທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ມີຢູ່ເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາໂມງຈັບເວລາ workout
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມopen hex bar ນັກກິລາສາມາດເຂົ້າແລະອອກຈາກແຖບດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຮູບຮ່າງເປີດຊ່ວຍໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ, ສະເຫນີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງເຊັ່ນ: ປອດແລະພົກພາ. ການອອກແບບແຖບສະຫນອງການໂຫຼດແບບປະສົມປະສານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແຂນ barbell ທີ່ສາມາດໂຫຼດໄດ້ສູງພໍທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ການໂຫຼດແລະ unloading ຂອງແຜ່ນ bumper ໄດ້ງ່າຍ. ກອບເປັນເນື້ອສີ matte ເຄືອບຝຸ່ນສີດໍາ, ແລະແຂນ chrome ແຂງຮັບປະກັນແຖບທົນທານຕໍ່ການກັດກ່ອນແລະ corrosion.The Open Hex Bar 2.0 ມີສອງ knurled handles, ໃນລະດັບຄວາມສູງສະລັບກັນ, ທັງສອງດ້ານຂອງແຖບ. ມືຈັບແຄບກວ່າມີເສັ້ນຜ່າກາງ 30mm ແລະສະຫນອງການຈັບທີ່ຄ້າຍຄືກັບ barbell & dumbbell, ເນື່ອງຈາກວ່າ handles ກວ້າງກວ່າມີເສັ້ນຜ່າກາງ 50mm ແລະດີສໍາລັບການປັບປຸງການຈັບແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ forearm.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມອຸປະກອນເກັບຮັກສາ Gym StorageGym ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການອອກແບບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະທ່ານຄວນມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມສຸກໃນການອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນຍັງສະຫນອງພື້ນທີ່ກໍານົດຢ່າງຊັດເຈນສໍາລັບການເກັບອຸປະກອນ, ເຊັ່ນ dumbells ແລະນ້ໍາຫນັກ, ແລະແຈ້ງໃຫ້ສະມາຊິກບ່ອນທີ່ຈະວາງອຸປະກອນຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມການອອກແບບໃໝ່ຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ ã ເໝາະສຳລັບ squats, shrugs, chin ups/pull ups, incline/dline bench presses and other strength training. ເຈົ້າຈະມີຕົວຈັບສະດຸດຢູ່ໃນກະຕ່າ Squat ພ້ອມກັບຕົວລັອກຄວາມປອດໄພເພື່ອຄວາມງ່າຍຂອງຈິດໃຈ ແລະຄວາມປອດໄພໃນເວລານັ່ງນັ່ງດ້ວຍນໍ້າໜັກທີ່ໜັກກວ່າ. ຊັ້ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມRubber Gym Flooring Rolls ແມ່ນປູພື້ນ gym ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອດູດເອົາຜົນກະທົບຈາກການອອກກໍາລັງກາຍເລື້ອຍໆ, ອຸປະກອນຫນັກແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. Rubber FloorGym ມ້ວນພື້ນແມ່ນດີເລີດເມື່ອກວມເອົາພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊັ່ນສູນອອກກໍາລັງກາຍແລະຫ້ອງນ້ໍາຫນັກເພື່ອປົກປ້ອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທັງສອງຊັ້ນຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. .
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມ