English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик
ໂທຫາພວກເຮົາ
+86-633-8811598
ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາ
ella@goodgymfitness.com
GHD
- View as
The Nordic Mini Bench
Nordic Mini Bench, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າອາຈົມທີ່ຍືດຍາວ, ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັງລຸ່ມ, gluteus maximus, ແລະກ້າມຊີ້ນທ້ອງ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ hyperextension. ເກົ້າອີ້ປະກອບດ້ວຍກົ້ນຮາບພຽງ, padded ແລະພື້ນຜິວຂາແລະສອງ pedals ຕີນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕີນ. ຜູ້ໃຊ້ນອນກົ້ມຫນ້າລົງເທິງພື້ນຜິວຮາບພຽງແລະວາງຕີນຂອງລາວພາຍໃຕ້ pedal. ໃນການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ, ຄວບຄຸມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍົກຮ່າງກາຍເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນກັບພື້ນເຮືອນ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນໃນລັກສະນະທີ່ຄວບຄຸມ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງເກົ້າອີ້ Roman, ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຫລັງ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງທ່າທາງໂດຍການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສັນຫຼັງ. ເກົ້າອີ້ Roman ມັກຖືກນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການນັ່ງແລະຍົກຂາ, ເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນທ້ອງ. ບາງຕົວແບບຂອງເກົ້າອີ້ Roman ສາມາດຖືກຮັດກຸມເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ມີທ່າທາງແລະມຸມທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະທ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເກົ້າອີ້ Roman, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທ່າທາງທີ່ເຫມາະສົມແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະໄລຍະເວລາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບພື້ນຖານແລະກ້າວຫນ້າໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມຂຶ້ນ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມ
ການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງປະທານ Roman
Fitness Training Roman Chair, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າອາຈົມທີ່ຍືດຍາວ, ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, gluteus maximus, ແລະກ້າມຊີ້ນທ້ອງ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ hyperextension. ເກົ້າອີ້ປະກອບດ້ວຍກົ້ນຮາບພຽງ, padded ແລະພື້ນຜິວຂາແລະສອງ pedals ຕີນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕີນ. ຜູ້ໃຊ້ນອນກົ້ມຫນ້າລົງເທິງພື້ນຜິວຮາບພຽງແລະວາງຕີນຂອງລາວພາຍໃຕ້ pedal. ໃນການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ, ຄວບຄຸມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍົກຮ່າງກາຍເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນກັບພື້ນເຮືອນ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນໃນລັກສະນະທີ່ຄວບຄຸມ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງເກົ້າອີ້ Roman, ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຫລັງ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງທ່າທາງໂດຍການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສັນຫຼັງ. ເກົ້າອີ້ Roman ມັກຖືກນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການນັ່ງແລະຍົກຂາ, ເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນທ້ອງ. ບາງຕົວແບບຂອງເກົ້າອີ້ Roman ສາມາດຖືກຮັດກຸມເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ມີທ່າທາງແລະມຸມທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະທ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເກົ້າອີ້ Roman, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທ່າທາງທີ່ເຫມາະສົມແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະໄລຍະເວລາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບພື້ນຖານແລະກ້າວຫນ້າໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມຂຶ້ນ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມ
ເກົ້າອີ້ Roman Multifunctional
ເກົ້າອີ້ Roman Multifunctional, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າອາຈົມ super-stretch, ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, gluteus maximus, ແລະກ້າມຊີ້ນທ້ອງ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ hyperextension. ເກົ້າອີ້ປະກອບດ້ວຍກົ້ນຮາບພຽງ, padded ແລະພື້ນຜິວຂາແລະສອງ pedals ຕີນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕີນ. ຜູ້ໃຊ້ນອນກົ້ມຫນ້າລົງເທິງພື້ນຜິວຮາບພຽງແລະວາງຕີນຂອງລາວພາຍໃຕ້ pedal. ໃນການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ, ຄວບຄຸມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍົກຮ່າງກາຍເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນກັບພື້ນເຮືອນ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນໃນລັກສະນະທີ່ຄວບຄຸມ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງເກົ້າອີ້ Roman, ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຫລັງ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງທ່າທາງໂດຍການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສັນຫຼັງ. ເກົ້າອີ້ Roman ມັກຖືກນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການນັ່ງແລະຍົກຂາ, ເພື່ອສ້າງກ້າມຊີ້ນທ້ອງ. ບາງຕົວແບບຂອງເກົ້າອີ້ Roman ສາມາດຖືກຮັດກຸມເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ມີທ່າທາງແລະມຸມທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະທ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເກົ້າອີ້ Roman, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທ່າທາງທີ່ເຫມາະສົມແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະໄລຍະເວລາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບພື້ນຖານແລະກ້າວຫນ້າໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມຂຶ້ນ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມ
ເກົ້າອີ້ໂຣມັນ
ນັກພັດທະນາ glute ham ຂອງພວກເຮົາຢືນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, rugged ແລະທົນທານຄ້າຍຄືຖັງ. ເຫຼັກວັດ 11 ແຜ່ນໃນສີດຳ, ເຄືອບຜົງເຮັດໃຫ້ເກີບຂອງເຈົ້າເປັນຮູບສາມລ່ຽມທີ່ມີຕີນຢາງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງສູງສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນ cushiony ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິນຄ້າມີຮອຍແຕກ. GHD ມາພ້ອມກັບແຖບຄວາມຕ້ານທານໃນຕົວສໍາລັບເຄື່ອງເຫຼົ່ານັ້ນ. ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຕະກົ້ນຂອງເຈົ້າດ້ວຍເກົ້າອີ້ firepower.roman ເຕັມ
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມ
ການຂາຍຫຼ້າສຸດ GHD ທີ່ຜະລິດໃນປະເທດຈີນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫມ່ທີ່ສຸດແລະກ້າວຫນ້າ, ແຕ່ຍັງທົນທານແລະຮັກສາງ່າຍ. Rizhao ເປັນຜູ້ຜະລິດແລະຜູ້ສະຫນອງຂອງຈີນ GHD ມືອາຊີບແລະພວກເຮົາມີຍີ່ຫໍ້ຂອງຕົນເອງ. ຄຸນະພາບສູງ GHD ຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ລາຄາຖືກ, ແຕ່ຍັງມີແບບຄລາສສິກ, ຄົນອັບເດດ: ແລະ fancy. ຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການຫຼາຍ, ຂ້ອຍສາມາດຂາຍຍົກໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາມີຢູ່ໃນຫຼັກຊັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນການບໍລິການທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ແຕ່ຍັງສະຫນອງລາຍການລາຄາແລະວົງຢືມ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນສ່ວນຫຼຸດຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນທັງສອງຕົວຢ່າງຫຼາຍແລະຟຣີ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບການຊື້ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາທີ່ມີລາຄາຖືກຫຼືລາຄາຖືກຈາກພວກເຮົາ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດສື່ສານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນອອນໄລນ໌. ໃຫ້ພວກເຮົາຮ່ວມມືກັນເພື່ອສ້າງອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າແລະຜົນປະໂຫຍດເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
ຂ່າວ
ວິທີການເລືອກອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ? ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ2021/08/04ໃນປັດຈຸບັນໄວຫນຸ່ມຈໍານວນຫຼາຍ, ອາຍຸກາງຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍ. ເຈົ້າເຫັນຄົນແລ່ນມາແຕ່ເຊົ້າ
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງດຽວ?2021/08/04ການຍົກນ້ໍາຫນັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໄດ້ບໍ? ແນ່ນອນ, ຢ່າຄິດວ່າແອໂຣບິກສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້