ຍ້ອນວ່າການອອກກຳລັງກາຍກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນລະຫວ່າງຄົນ & ຜູ້ມັກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແມ້ກະທັ້ງຄົນທັງໝົດ, Baumper Plates ແມ່ນໜຶ່ງໃນອຸປະກອນການຝຶກຮ່າງກາຍຫຼັກ, ແລະຍັງເປັນການຍົກພະລັງງານ. ປະຊາຊົນໃຊ້ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມ Baumper Plates ເພື່ອປັບປຸງກ້າມຊີ້ນແລະການຝຶກອົບຮົມພະລັງງານແລະການປະສານງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ Baumper Plates ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມ