ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງຊຸດ barbell ທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຍົກນ້ໍາ.
ຄົ້ນພົບວ່າ dumbbells ທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸ PU ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍທັງຍິງແລະຊາຍໃນບົດຄວາມນີ້.
ຮຽນຮູ້ວິທີຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຊຸດ dumbbell ດ້ວຍບົດຄວາມໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້.
ຄົ້ນພົບກ້າມຊີ້ນເປົ້າຫມາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ kettlebell ທາດເຫຼັກ.
ໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາ rack ພະລັງງານສໍາລັບການຍົກນ້ໍາຫນັກຫຼືການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມປອດໄພແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຄຸນນະສົມບັດຄວາມປອດໄພທີ່ສໍາຄັນໃນ rack ພະລັງງານປະກອບມີ:
ຮຽນຮູ້ແບບຟອມທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ Neo ແລະ Vinyl Kettlebells ດ້ວຍບົດຄວາມນີ້.